Leistungen

Die besten Übungen einer Personal-Trainerin und Physiotherapeutin

Alles was Sie wissen müssen, um jetzt gesund und individuell zu trainieren!

 

+ Die besten Trainingseinheiten

+ Die effektivsten Workouts

+ Das ideale Trainingstempo

+ Die wirksamsten Motivationstechniken

 

Mit mir als Ihre private Personal-Trainerin erreichen Sie Ihre Ziele in erheblich kürzerer Zeit, als mit einem herkömmlichen Training, denn ich trainiere mit Ihnen ganz gezielt und individuell auf Sie abgestimmt.

 

[button type=“big“ color=“orange“] Rufen Sie jetzt an 0176 8782 7948 und erfahren, wie Sie Ihre Ziele mit meiner Hilfe als Personal-Trainerin erreichen.[/button]

Das können Sie von mir erwarten:

√  Trainingsbegleitung

√  Motivationscoaching

√  Gewichtsreduktion

√  Kondtionsaufbau

√  Kraft- Ausdauer Training

√  Herzpatienten Training

√ Aufbautraining nach postoperativen Zuständen

√  Aqua Fitness

√ Pilates

√ Präventives Gesundheitstraining

√ Einzel- und Paartraining

√ Beckenbodentraining

√ Rückenschule